Hanya Satu Biji dari Buah Alpukat Setiap Hari Selamatkan Anda Dari Serangan Jantung Dan Kolesterol

 

Antioksidan yang kuat dari biji buah alpukat memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol dan melindungi terhadap penyakit jantung dan stroke.
Kita semua tahu bahwa alpukat sarat dengan banyak nutrisi yang sehat, lemak terutama yang sehat, dan dapat memberikan banyak manfaat kesehatan bagi Anda dan kesehatan Anda secara umum. Alpukat merupakan  buah yang kaya manfaat. Tapi, apakah Anda tahu bahwa manfaat biji alpukat jauh lebih kuat daripada daging? Nah ya, biji alpukat mengandung 65% dari asam amino dalam buah alpukat dan memiliki lebih banyak serat daripada buah yang sebenarnya. Biji alpukat dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, dan ini adalah yang paling penting.
Biji ini sangat berguna dan bermanfaat dalam mengobati arthritis, karena sifat anti-inflamasinya. Sifat anti-inflamasi membuat buah ini sangat berguna dalam mengurangi peradangan pada saluran pencernaan. Biji alpukat sangat bermanfaat dalam mengobati diare, dan itu sering digunakan untuk mengobati infeksi dan masalah perut.
Sebuah penelitian terbaru telah menemukan bahwa biji alpukat dapat mengencangkan dan meremajakan kulit Anda, penyebabnya adalah kandungan kolagen biji Alpukat yang akan memberi energi tubuh Anda dan memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan tugas-tugas sehari-hari Anda. Biji alpukat dapat mencegah kanker, karena sarat dengan flavonol.
Sebelum Anda mulai menggunakan biji alpukat yang menakjubkan ini, Anda harus tahu bahwa beberapa orang menderita reaksi alergi terhadap alpukat dan biji alpukat. Nah, ada 2 bentuk utama dari alergi terhadap biji alpukat:
1 – orang dengan alergi pada serbuk sari dapat mengembangkan gejala-gejala lokal di mulut dan tenggorokan tak lama setelah makan alpukat.
2 – reaksi alergi ini juga dikenal sebagai sindrom lateks-buah, dan itu terkait dengan lateks alergi. Gejala yang paling umum dari reaksi alergi ini meliputi: urtikaria umum, sakit perut, dan muntah. Anda juga harus tahu bahwa reaksi alergi ini kadang-kadang bisa mengancam jiwa.

 <iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/ghBJHwC-H3k" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Seperti yang Anda lihat, benih buah menakjubkan ini dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Jadi, alih-alih membuangnya, Anda dapat menggunakannya dalam salad favorit Anda, smoothies, shake atau membuat teh.

sumber :  http://infoherbalis.com/2016/08/hanya-satu-biji-dari-buah-alpukat-setiap-hari-selamatkan-anda-dari-serangan-jantung-dan-kolesterol.html